Найголовнішими в умовах війни є її захисники. Якщо ви за станом фізичного здоров’я, за віком (а особливо – за наявності відповідної підготовки) відповідаєте вимогам – рушайте захищати нашу землю, нашу країну, доєднавшись до лав Збройних сил України і тероборони.

В інших випадках:

- скоординуйтеся з перевіреними волонтерськими рухами на місцях і разом із ними реагуйте на потреби;

(До прикладу: благодійний фонд «Волонтери Поділля» (тел. 0 63 119 76 55). Реквізити: р/р UA023154050000026007052422304 в АТ КБ «ПриватБанк» МФО 315405, ЄДРПОУ 39374887 (за інформацією Хмельницької міської ради)

- організовуйтеся невеликими групами, слідкуйти за актуальним списком із потребами, котрі розміщують волонтерські команди, робіть необхідне (як показав час, це може бути навіть потреба закупки ліків в аптеках міста);

- також маєте можливість допомогти в прибиранні підвалів там, де цього досі не зробили достатньо (в будинку чи під’їзді можуть проживати люди старшого віку, яким це робити важко);

- можете допомогти медикам, якщо вони про це просять.

Зберігайте спокій! Це теж дуже важливо. Пам’ятайте, що ви – це ресурс. Ресурс – для себе особисто, своїх рідних та близьких.

Маєте вільну хвилинку – перегляньте курси з надання першої медичної чи домедичної допомоги. Це може знадобитися і вам, і тим, хто буде поруч.

Дізнайтеся, чи не проживають у ваших під’їздах похилого віку люди, чи не потрібна їм якась допомога.

У разі повітряної тривоги не забувайте повідомляти про неї сусідів, які її не почули.

Пам’ятайте, що зараз триває й інформаційна війна. Довіряйте тільки офіційним джерелам інформації. Говоріть про це зі своїми друзями, знайомими та родичами. Критично мисліть, розпізнавайте фейки та пропаганду. Блокуйте та скаржтеся на канали та групи, що займаються пропагандою та поширенням дезінформації.

Українська нація – єдина. Ми вистоїмо. Ми переможемо.