З нагоди відзначення Всесвітнього дня здоров'я, 7 квітня у бібліотеці-філії №15 було проведено велнес-тренінг «Бути здоровим – модно» для юних мешканців мікрорайону Дубове.
Слово «велнес» похідне від слів «англ. fitness» та «англ. well-being», що перекладається як «добре самопочуття». Велнес – це система оздоровлення, що дозволяє досягти емоційної і фізичної рівноваги, помірне і комфортне фізичне навантаження, здорове харчування, комплексний догляд за шкірою, хороший відпочинок, оптимізм і позитивне мислення. Велнес-тренінг спрямований на пропагування здорового способу життя, гармонійного розвитку душі і тіла та досягнення чудового самопочуття.
Під час тренінгу учасники виконували фізичну зарядку, активно відповідали на питання вікторини «Формула здоров'я», розгадували загадки, ділились власними міркуваннями щодо підтримки стану здоров'я, а також грали у цікаву психологічну гру та футбол. Діти зрозуміли, що бути здоровим – красиво, модно, стильно. Сучасний еталон краси – здорова людина, яка обирає здоровий спосіб життя.
Мар’яна Семенюк, бібліотекар бібліотеки-філії №15
На 7 квітня припадає важливе свято світового значення – Всесвітній день здоров’я. Цей день людство обрало для того, щоб самим собі зайвий раз нагадати про важливість здоров’я для повноцінного життя. З цього приводу 6 квітня в бібліотеці-філії для дітей №12 відбулась година здоров’я «Бути здоровим – бути сучасним».
Учні 8-В класу СЗОШ №21 зустрілись з психологом міського Центру соціальної допомоги молоді Антоніною Віговською. Антоніна Антонівна провела тест «Оцінка напруженості», за результатами якого було визначено ступінь психологічної напруженості учнів, який впливає на загальний стан здоров’я.
Також психолог відзначила користь ранкової зарядки для належної підтримки фізичного стану організму. Особливо вона звернула увагу підлітків на профілактику шкідливих звичок у молодіжному середовищі: алкогольної залежності, наркоманії та тютюнопаління.
Усі присутні на заході переглянули мультфільм про здоровий спосіб життя, а наостанок Антоніна Антонівна зазначила: «Необхідно завжди стежити за своїм здоров’ям і підтримувати його у гармонійній рівновазі з довкіллям, а для цього потрібно вести здоровий спосіб життя».
Тетяна Любенчук, заступник директора по роботі з дітьми
| 
На початок
Версія для друку
