10 лютого в бібліотеці-філії №13 знову відбулося заняття з психології, яке зібрало постійних учасників та всіх охочих, аби вони змогли подбати про свій емоційний стан і внутрішню рівновагу. Такі зустрічі вже стали доброю традицією і популярні серед відвідувачів.

Під час заняття учасники мали змогу поговорити про важливість психологічного здоров’я, навчитися краще розуміти власні емоції, реакції та внутрішні потреби. Атмосфера зустрічі була теплою та довірливою, що сприяло відкритому спілкуванню й активній участі кожного.

Завершальним етапом заняття, як і зазвичай, став сеанс біосугестивки. Ця практика допомагає зняти напруження, заспокоїти нервову систему та відновити внутрішній баланс. Багато учасників відзначили покращення самопочуття, присутність відчуття спокою та внутрішньої гармонії.

Своїми враженнями поділилася постійна учасниця заходів Людмила Шамрай: «Після занять з психології завжди відчуваю полегшення та душевний спокій. Сеанс біосугестивки допомагає відволіктися від тривожних думок, заспокоїтись і налаштуватися на позитив. Дякую бібліотеці за такі необхідні й корисні зустрічі».

Бібліотека-філія №13 і надалі продовжуватиме підтримувати подібні ініціативи, що спрямовані на покращення психологічного благополуччя громади та створення простору для саморозвитку, підтримки й гармонії.