Ми живемо у час, коли стрес руйнує наше ментальне здоров'я. Дуже важливо знайти для себе точку опори, яка додасть рівноваги й відверне від негараздів.

Захід, що на часі, 6 лютого бібліотека-філія 8 ім. І. Іова у співпраці з БФ «Рокада» організувала для жінок з когорти ВПО та місцевих мешканок. Це була арттерапевтична подія «Кавове натхнення», котру в книгозбірні провела психологиня фонду Ірина Гнєзділова.

Учасниці не тільки познайомилися з технікою «малювання» кавою, а й доєдналися до медитації «Квіткове поле», що супроводжувалася релаксаційною музикою. Після медитації кожна учасниця зобразила свою власну квітку.

Обговорення створених малюнків дало змогу кожній глибше дослідити свій внутрішній світ, поміркувати про те, які ресурси важливо «дати» квітці для більшого «росту» та «цвітіння».

Завершився захід вибором позитивних афірмацій та теплими відгуками про отриманий досвід. Бібліотекарки додають, що аромат кави та квіткові мотиви подарували учасницям приємні емоції й цікаву практику.